
Olá
Senta aqui, vamos conversar.
Sei que há algo no seu comportamento e nos seus sentimentos que estão afetando o seu dia a dia de forma prolongada e foi isso que te trouxe até aqui.
Minha missão é te conduzir a identificar as origens deste sofrimento para, a partir daí, estabelecer as maneiras de vencê-lo.
Segundo a Associação Americana de Psiquiatria, até 75% dos pacientes com algum distúrbio apresentam melhoras após as sessões de terapia.
O que de fato é a terapia
Construção cuidadosa de uma boa relação terapêutica;
Aprendizado para ver as situações com uma nova perspectivas;
Aprendizado e entendimento sobre novas habilidades e sobre você;
Avanço a partir do desconforto;
Enfrentamento de situações que você nunca tocou antes;
Construção de uma vida leve.

Passo a passo para seu bem estar
Você pode escolher por qual caminho começará, o importante é começar.

Como ser menos ansiosa
Temos dois livros digitais que darão a você um refúgio e um mapa para que você entenda o que você tem sentido e como é possível mudar.
É possível ser menos ansiosa no trabalho, no relacionamento, na alimentação, nas amizades, basta você começar a mudança.

Leitura Terapêutica
Todo mês temos um livro que é lido e discutido coletivamente.
Os livros são um excelente aliado da terapia e permite que você avalie as coisas de um outro ângulo..

Vamos juntas
Na terapia nosso compromisso é semanal, teremos um trabalho, juntas, para clarearmos todos os cantos escuros do seu eu.
Aqui seu resultado será contínuo, a cada novo dia, para além da sessão semanal.